В рамках Недели профилактики заболеваний печени важно напомнить: нарушения в работе печени могут быть связаны не только с вирусными инфекциями или употреблением алкоголя.
Жировые изменения печени могут развиваться на фоне избыточной массы тела, малоподвижного образа жизни, нарушений обмена веществ, повышенного уровня сахара и холестерина, а также питания с избытком калорий, сладких напитков и жирной пищи.
⚠️ Особенность таких изменений в том, что долгое время они могут не вызывать заметных симптомов. Человек может не чувствовать боли, но нагрузка на печень при этом уже повышается.
Факторами риска могут быть:
• избыточная масса тела;
• низкая физическая активность;
• повышенный уровень сахара в крови;
• повышенный холестерин;
• частое употребление жирной, сладкой и высококалорийной пищи;
• нерегулярное питание;
• сахарный диабет 2 типа.
✅ Для профилактики важно контролировать массу тела, соблюдать рациональное питание, больше двигаться, ограничивать сладкие напитки и избыток жирной пищи, а также проходить профилактические осмотры.
Не стоит ждать выраженных симптомов. Печень не всегда сразу «сигналит» о проблеме, поэтому внимательное отношение к факторам риска помогает выявить нарушения раньше.
💙 Забота о печени начинается с ежедневных привычек: питания, движения, контроля веса и своевременного обращения к врачу.
📍 Пройти диспансеризацию в ГБУЗ «Калининская ЦРКБ» можно без предварительной записи.
Кабинет профилактики здоровья №30
🏥 пос. Химинститута, д. 59, 1 этаж
🕘 пн–пт 8:00–17:00
📞 +7 (4822) 73-30-36
